Praticien.ne.s

Névenka OSTOJIN – Massage bien-être

Pouvez-vous nous expliquer votre activité ?

En tant que praticienne en massage bien-être, mon but est de procurer du mieux être aux personnes laissant leur corps se détendre entre mes mains.
J’accueille en cabinet ou suis accueillie à domicile des personnes souhaitant recevoir un massage de détente et s’offrir un moment agréable, qu’il soit ponctuel ou régulier.
La prise de rendez-vous peut être motivée par différents désirs ou objectifs, en fonction des bienfaits spécifiques des massages que je propose, allant du bien-être simple, au repos et à la récupération des affres de la vie quotidienne ou d’une période particulièrement pénible.
Je m’adapte aux attentes et aux besoins exprimés en utilisant des techniques et des protocoles différents, en appliquant selon le massage choisi une préparation d’huiles biologiques approprié, élaboré par mes soins.

Quels sont les bienfaits de cette pratique ?

Je propose différents types de massage apportant chacun des bienfaits particuliers :

~ Relaxant – apaise et calme le mental, détend le corps
~ Énergétique traditionnel Chinois – relance et tonifie l’énergie vitale, recentre
~ Ayurvedique – mobilise les toxines, régénère, détend
~ Sur Mesure/ Évolutif – s’adapte aux attentes/ intuitif, s’adapte aux besoins

Parmi ces nombreuses vertus, le massage permet principalement de :

– détendre les muscles, tendons et articulations, dénouer les zones contractées et douloureuses
– favoriser l’apaisement nerveux, agir contre le stress et l’anxiété, procurer un meilleur sommeil, se recentrer
– améliorer la qualité de la peau, sa tonicité et son élasticité
– activer la circulation sanguine et lymphatique, oxygéner les cellules, éliminer les toxines
– aider le système digestif et respiratoire à leur bon fonctionnement…

C’est donc un vecteur de détente, d’énergie, d’équilibre. Et cerise sur la table ou la chaise de massage : il favorise la production d’endorphines qui sont liées aux sensations de plaisir, à la bonne humeur…

Comment se pratique une séance ?

Chaque séance commence par un temps de discussion au cours duquel je m’informe sur les besoins et les attentes de la personne, je vérifie si la demande exprimée lors de la prise de rendez-vous a évolué. Je donne des informations sur le déroulement de la séance et je réponds aux éventuelles questions.

Pour la première entrevue, je consacre un temps de rencontre un peu plus long, pour apprendre à connaître la personne, l’écouter, instaurer une relation de confiance, primordiale, pour lui permettre de lâcher prise pendant le massage.

Je prépare préalablement l’ambiance de la pièce (musique, lumière tamisée, bougies, senteur…), la table et les accessoires nécessaires au bon déroulement de la pratique.

J’invite le client à se dévêtir et à s’installer sur la table, je m’assure qu’il est confortablement allongé et je débute le massage.
Il dure de 30 minutes à 1H40 selon la prestation choisie. Quand celle ci est terminée, je laisse la personne profiter de sa détente quelques minutes et se rhabiller dans l’intimité.

Nous faisons ensuite un retour de ce qui a été vécu, échangeons sur les ressenties de chacun, un bilan qui me permet de connaître les impressions du massé, son avis sur ma pratique et mon toucher, et d’affiner, améliorer ma technique pour les prochains rendez-vous.

Quels sont vos autres outils que vous utilisez dans votre travail ?

Actuellement en formation de praticienne en relation d’aide (approche thérapeutique psycho-émotionnelle verbale en individuel), j’étudie des techniques comme l’écoute active, la lecture du corps, l’EFT (techniques de libération émotionnelle), le décodage biologique… Autant d’outils qui me permettent d’acquérir de nouvelles compétences et m’ajuster au plus prêt des besoins de chacun.

Parmi ceux-ci, (plus des qualités indispensables d’un praticien que des outils à proprement parler) :

Des sens kinesthésiques, auditifs et tactiles développés, de la créativité, le plaisir de la corporalité, la bienveillance, l’ouverture d’esprit, la discrétion, l’écoute, l’humilité, la compréhension, l’authenticité, l’empathie, l’intelligence émotionnelle, la faculté d’adaptation…

Dîtes-nous pourquoi vous participez à l’événement  » Les Rencontres Corps Esprit  » ?

Je participe à l’évènement pour me faire connaître, faire découvrir ma pratique et mon toucher par les ateliers d’expérimentation aux personnes habitants dans la région mais également aux intervenants des Rencontres Corps Esprit.
En effet, je suis heureuse de pouvoir rencontrer des thérapeutes avec autant de techniques différentes, qui selon moi pourront m’aider si besoin à orienter mes clients vers d’autres approches, toutes complémentaires.
Une belle façon de s’enrichir, personnellement, relationnellement, professionnellement, de faire avancer et évoluer les métiers du bien-être ensemble dans la convivialité…

 

 

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